"Chacun porte en lui ses problèmes et ses solutions : elles sont au coeur de lui-même ;
il suffit de les chercher."
Epictète
Isabeau de Hennezel, sophrologue
Isabeau de Hennezel, sophrologue
Je suis intervenante sophrologue au sein :
- des entreprises,
- des établissements d'enseignement supérieur,
- des institutions,
- et dans mon cabinet dans le centre de santé Médicina, à Lyon 8 pour les particuliers.
Méthode et approche
Je vous propose un accompagnement progressif selon les objectifs que nous aurons mis en lumière ensemble.
Vivre mieux avec la sophrologie, nécessite de se reconnecter à soi, à ses ressentis. C’est un processus qui passe par de la répétition.
Je vous guide pas à pas dans l’expérimentation des techniques. Le travail se fait sur ce que vous vivez dans le présent, en capitalisant sur vos ressources.
Vous cheminez vers votre mieux-être en toute autonomie en vous appropriant les exercices par l’entrainement.
Vous mesurerez votre évolution aux prises de conscience que vous ferez et aux actions que vous aurez envie d’entreprendre avec plaisir.
J’accompagne les adultes, les enfants et les adolescents.
Mon cabinet est implanté au sein de Medicina Santé à Lyon 8ème, qui regroupe un grand nombre de professionnels de la santé.
Mes formations & spécialisations
ISRA (Institut de Sophrologie Rhône-Alpes), co-fondateur et membre de la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelle en Sophrologie) - 2015 - 2018
Spécialisations :
- Gestion du stress et Prévention du burn-out,
- Sommeil & sophrologie,
- Confiance en soi, Lâcher prise & sophrologie,
- Communication & sophrologie,
- Accompagnement au changement & sophrologie,
- Cancérologie & sophrologie,
- Addictions & sophrologie,
- Acouphènes & sophrologie,
- Pédagogie Sophroludique®,
- Violences
Dans le but de vous apporter un accompagnement pertinent, je continue à me former régulièrement et à m’enrichir des dernières découvertes en neuro- sciences, psychologie positive, nouvelle parentalité, Intelligence Relationnelle, Techniques Comportementales et Cognitives, CommunicationNonViolente et d' autres approches thérapeutiques viennent encore enrichir ma pratique.